  před 44 minutami  před 2 minutamiNejhorší jídla, která si v restauraci radši nedávejte: Tváří se zdravě, přitom vám spíš uškodí Letní teploty vybízejí k příjemnému posezení, k němuž patří vedle dobrého pití samozřejmě i jídlo. Pokud si ale hodláte hlídat své pečlivě budované křivky, dejte si pozor na jídla, která se na první pohled tváří dietně a zdravě. Kterým se vyplatí vyhnout se obloukem?  před 2 minutamiPosedlost nízkotučnými potravinami i ovocné šťávy. Odbornice popsala pět chyb, které ženám nejčastěji kazí hubnutí Chcete hubnout, ale pořád se vám to nějak nedaří, přestože se snažíte jíst zdravěji? Pes může být takzvaně zakopaný ve zdánlivě nenápadných návycích, které brání vašemu progresu. Na pravou míru se některé z nich rozhodla uvést fitness a nutriční koučka Christiane Globisch.  před 33 minutamiBratr Slováčkové vzpomíná na milovanou Aničku: V myšlenkách je vedle mě a krásně po ní voní chalupa Smrt Aničky Slováčkové je stále velmi bolestivým tématem. Ztrátu Aničky nese těžce především její bratr Felix Slováček mladší. Čtvrt roku po smrti sestry poprvé promluvil. Od slečny nenápadné po skutečnou dámu: Ivana Gottová ušla kus cesty, dříve se dopouštěla módních přešlapů Hvězdou se většina lidí nerodí, je za tím spousta usilovné práce. Své o tom ví také Ivana Gottová, která ušla dlouhou cestu od nenápadné dívky od vedle až po elegantní ženu.  před hodinouÚžasní přerovští policajti iii. Pro mnoho párů stále platí známé pravidlo – v dobrém i zlém. To potvrdila partnerská dvojice, která zaujala nejen sdílenou horizontální polohu, ale také kolemjdoucího svědka, a tím pádem i strážníky. Do konce dne zbývalo ještě pár hodin, když na stálou službu zavolal mužský hlas a nahlásil prapodivně loženou dvojici, pohozenou na parkovišti mezi auty... JAK Nedávno jsem dělala takový trošku větší úklid. Mám v kuchyni Ikeu, takové ty hezké bílé škatule, které vypadají pěkně a uspořádaně, pokud se tam nic zbytečného nepovaluje. A - navíc, pokud na nich není žádný závan omáčky, polévky, tuku z minulého řízkování... Jenže, na rozdíl od nábytku, který jsem znala...  před 23 minutamiLéto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě? Léto klepe na dveře a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? Třeboň volá a s ní tolik oblíbená vycházka nordic walking. Pojďme se společně zase po roce projít okolím krásné jihočeské Třeboně, čeká nás příjemná 7 km procházka, hrázemi rybníků, a hlavně několik občerstvovacích stanic s vyhlášenými místními specialitam. Vycházku zakončíme na Staré Hlíně a odtud se přesuneme autobusem zpět do Třeboně. Trasa je vhodná i pro rodiny s dětmi , kočárky a pejsky.  před 23 minutamiSezónní ovoce a zelenina jsou důležitou součástí letního jídelníčku, doporučuje nutriční terapeut Babinet.cz: Legendární portál pro ženy. Magazín plný článků, Moderované diskuse, Návody, Recepty, Rady, Soutěže, Výhry, Slevy, Domov, Dovolená, Testy.  před hodinouJak si vybrat dámské termotričko: Materiály, střihy a funkce, které byste měli znát Léto je v plném proudu, ale právě toto období je ideální pro plánování zimní výbavy. Možná to zní předčasně, ale právě teď máte dostatek času na to, abyste si vybrali kvalitní termoprádlo, které vás v zimě udrží v teple a pohodlí. „Prostě se nepředřeme.“ Zatracovaný quiet quitting může být zdravý postoj k práci Jsou tři skupiny lidí. Ti, kteří svou práci berou zodpovědně, poctivě až puntičkářsky. Ti, kteří ji vyloženě flákají. A pak ti, kteří ji udělají, splní si povinnosti, ale odmítají udělat cokoli navíc, byť by to měla být úplná maličkost.  před 44 minutamiVelký Javor – adrenalin na trailech a pohoda na ledovcovém jezeře Nejvyšší hora Šumavy Velký Javor (1456 m) neboli Großer Arber ležící jen 10 min od českých hranic byla ještě donedávna Mekkou hlavně turistů, nicméně od letoška se s novým bikeparkem zařadila do hledáčku i milovníků trailů.  před hodinouVyhrajte skv�l� ceny s va��m obl�ben�m deodorantem Borotalco Original je deodorant s nezam�nitelnou v�n�, kter� poskytuje ��innou ochranu proti pocen� a� na 48 hodin. D�ky troj� ochran� a extra such�mu...  před 54 minutamiOnemocn�n� �lu�n�ku � poznejte ty nej�ast�j�� a zjist�te, co znamenaj� Žlučník sice patří mezi menší orgány lidského těla, ale jeho problémy dokážou způsobit hodně velké nepříjemnosti. Zánět žlučníku, žlučové kameny a další postupují rychle a vyžadují okamžitou pozornost. Naučte se rozpoznat varovné signály, které vašemu tělu napoví, že je něco v nepořádku dříve, než bude pozdě. Máme pro vás přehled, který vám pomůže...  před 23 minutamiAkné dokáže potrápit i po dvacítce. Řešením může být pryskyřice. Červené pupínky, hrbolky a bílé tečky na tvářích zná dobře každá žena, která se potýká s akné. Mnohdy se ale může stát, že žádný způsob péče o aknózní pleť nepřináší viditelné a trvalé výsledky. V takovém případě nastal vhodný čas vyzkoušet krém se smrkovou pryskyřicí, která má řadu unikátních vlastností.  před 11 hodinamiPříroda jako lék: Proč nám les, louka nebo řeka dělají tak dobře Stačí vyjít ven Možná to znáš. Máš toho plnou hlavu, všechno tě rozčiluje, ale pak vyjdeš ven – do lesa, na louku, k rybníku. Stačí pár minut a dýchá se ti jinak. Klidněji. Příroda totiž léčí. A nemusíš být žádný turista nebo milovník kempování, aby to fungovalo. Co s námi dělá příroda? Při pobytu venku […] Článek Příroda jako lék: Proč nám les, louka nebo řeka dělají tak dobře se nejdříve objevi…  před 2 minutamiVymanil se z vlivu manosféry a zachránil si tím život. Dnes Petr ví, že cesta za zdravějším mužstvím existuje Manosféra ho dovedla až na psychiatrii. Třiadvacetiletý Petr loni pod vlivem misogynních influencerů uvažoval o tom, že skoncuje se životem. Dnes je o poznání šťastnější, sebevědomější a psychicky vyrovnanější. Patří tak mezi muže, kteří manosféře nejen propadli, ale dokázali z ní zase najít cestu ven. Politoložka Petra Mlejnková z Masarykovy Univerzity ale připomíná, že překonat vliv temných zák…  před hodinouJak se efektivně zbavit mastných vlasů? Mastné vlasy nejenže nevypadají kdovíjak skvostně, ale jsou rovněž i nepříjemné na dotek. Dobrou zprávou je, že je možné se této nepříjemnosti zbavit. Co je příčinou? Mastné vlasy má dneska leckdo, takže jestli vás tento druh problémů trápí, nemusíte se alespoň užírat tím, že jste v tom sami. Příčin mastných vlasů může být celá řada. […] Příspěvek Jak se efektivně zbavit mastných vlasů? pochází z…  před 33 minutamiMísto pod dřezem: 13. komnata každé kuchyně? Prostor pod dřezem se často stává nepřehledným místem s odpadkovým košem a úklidovými prostředky. Co se s tím dá udělat a jak to změnit? Také se vám stává, že ať se snažíte sebevíc, skříňka pod dřezem se chová jako zakletá? Ne a ne ji uklidit podle svých představ… Jestli je to tím, že v těchto […]  před 54 minutami před 8 hodinamiRychlá hrnková bábovka – Bleskový recept který si zamilujete V každé čerstvě upečené bábovce je kus nostalgie. Je vzpomínkou na nedělní odpoledne u babičky, svátečně prostřený stůl a křehký čajový servis. Je milým zastavením … Příspěvek Rychlá hrnková bábovka – Bleskový recept který si zamilujete pochází z MestoZen.cz  před 13 hodinami před 9 hodinamiTeambuilding v srdci přírody: Objevte ideální místo pro firemní akce Plánujete teambuilding a hledáte místo, které spojí komfort, přírodu a širokou škálu aktivit? Sporthotel Kácov je tou správnou volbou. |
 před hodinouJezte je dvakrát týdně. Jsou to nejzdravější ryby na světě, zjistili vědci. Neobsahují těžké kovy Každý zná superpotraviny, jako jsou například chia semínka nebo avokádo. Málokoho by ale napadlo, že opravdovou superpotravinou mohou být i nenápadné malé rybky – sardinky. A právě ty patří mezi nejvýživnější potraviny, které můžeme svému tělu dopřát. Navíc jsou levné.  před 2 minutami"Svatbu zatím neplánujeme," říká zasnoubená Ester Geislerová Když před více než čtyřmi lety začala herečka a filmařka Ester Geislerová žít s o deset let mladším kolegou Martinem Hronským Krupou, jen málokdo dával jejich vztahu šanci. Dvojice si z toho moc nedělala a dnes jsou dokonce zasnoubení. Berani se posunou vpřed, Býky čeká odměna. Co přináší tento týden? Berani se konečně odhodlají k důležitému kroku, zatímco Býci najdou rovnováhu mezi prací a odpočinkem. A co čeká vaše znamení? Týden od 21. do 27. července přeje seberozvoji, novým začátkům i klidným rozhodnutím. Hvězdy naznačují víc, než si myslíte – podívejte se, co vám přináší.  před 44 minutamiTip na knihu: Pan Garcia, tajemný muž, který vám zrychlí tep Setkali se v kavárně. On byl starší, sexy a plný tajemství. Toužil po ní od prvního okamžiku, i když její kávu nesnášel. Ona se rozhodla riskovat vše. Lásku. Sebe. I svou budoucnost. Ideální podprsenka pro každou ženu? Stylistka prozradila tipy pro malá prsa, asymetrii i svatební den. Najít ideální podprsenku může být někdy pořádná výzva. Obzvlášť, pokud hledáte perfektní, dokonale padnoucí kousek pod vaše svatební šaty, nebo máte asymetrii prsou. Které podprsenky tak budou zcela ideální a jaké pro chlapecké postavy? Své tipy nám prozradila Žaneta Ilutanová, renomovaná stylistka spodního prádla české značky Triola.  před 2 minutamiŽena zhubla čtyřiašedesát kilo, bez plastiky se poté neobešla Jednatřicetiletá Liza Pasquale z USA se dočkala vysněného těla, když zhubla čtyřiašedesát kilo a podstoupila plastiku, během které jí odstranili přebytečnou kůži. Nakonec ale není tak šťastná, jako si myslela, že bude. „Cítila jsem se lépe, když jsem byla obézní. Bojím se únosu,“ říká. Příběh Jarky: Podezřívám svého muže z nevěry, nemám však žádné důkazy Vdávala jsem se v pětadvaceti letech spíš z rozumu než z lásky. Můj nastávající byl o pět let starší než já, pěkný chlap, úspěšně podnikal a o ruku mě požádal na úžasné dovolené u moře. Tušila jsem, že to je partner pro život, který se o mě postará a pro rodinu udělá vše. A také to tak dlouho bylo. Až donedávna…  před 33 minutamiStrčte hlavu do mrazáku: 11 tipů na ochlazení Teplé dny jsou skvělé, ale když jich je moc... Víme, jak si pomoct od úporného vedra během dne i noci.  před hodinouJana Baoušková po zlomenině obratle se konečně vrací domů Herečka Jana Boušková, kterou si většina z nás pamatuje jako energickou a vždy usměvavou dámu, má za sebou nelehké měsíce. Začátkem roku upadla a zlomila si bederní obratel – zranění, které ji na dlouhé týdny připoutalo k nemocničnímu lůžku a zcela jí změnilo každodenní rytmus. Nyní ale přichází světlejší období – z rehabilitačního zařízení by se měla už koncem července vrátit domů.  před hodinouHoroskopy podle tarotových karet: Raky čeká úspěch, Váhy láska Koho čeká štěstí, radost a úspěch? A kdo se bude muset poprat s nějakými nedořešenými problémy? Zjistěte, co čeká v novém týdnu všechna znamení podle tarotových karet.  před 2 minutamiTropick� noci pod pe�inou. Jak se na n� p�ipravit? Vysok� teploty, v�ce sv�tla, nadm�rn� vlhkost � l�to dok�e b�t v lo�nici opravdu nemilosrdn�. Nen� proto divu, �e se b�hem noci �asto p�evalujeme, bud�me a r�no vst�v�me unaven�j��, ne� jsme ve�er �esk� L�pa M�stu na severu �ech �esk� L�pa jsme se (nijak z�m�rn�) dlouho vyh�bali, ani netu��m pro�. Je to okresn� m�sto jedn� na�� kamar�dky, pamatuji se, �e jsme tu spolu p�ed mnoha lety jednou byli, ale nic  před 11 hodinamiCo si dát, když máte na něco chuť, ale nechcete přibrat? Občas máte na něco chuť, ale nevíte, co si dát, ať nepřiberete? Podívejte se, co si dát, když máte na něco dobrého chuť, ale zároveň nechcete přibrat.  před 3 hodinamiJak může CBD pomoci ženám zvládat PMS Premenstruační syndrom (PMS) postihuje podle odhadů více než polovinu žen v reprodukčním věku a může výrazně ovlivnit nejen fyzickou pohodu, ale i duševní rovnováhu. Bolest břicha, napětí v prsou, výkyvy nálad, podrážděnost, únava či nespavost - to vše jsou symptomy, které se mohou objevovat každý měsíc a narušovat běžné fungování. Lékařské řešení bývá často omezené na tlumení jednotlivých přízna…  před hodinouNoční klid bez starostí: Jak zlepšit spánek při inkontinenci Kvalitní spánek je nezbytný pro zdraví, regeneraci a psychickou pohodu. Pro osoby, které se potýkají s inkontinencí, však může být noční odpočinek narušený obavami, přerušovaným spánkem nebo nutností častých návštěv toalety. Naštěstí existuje řada praktických kroků, jak tyto situace zvládnout a zajistit si klidnou noc bez zbytečného stresu. Příprava před spaním rozhoduje Základem úspěšného nočníh…  před 13 hodinamiMatcha latté: Zelený elixír pro tělo i duši (a 3 recepty, co si zamilujete.) Také milujete matchu? Já úplně! Je to takový malý zázrak – skvěle se hodí do moučníků, ale hlavně z ní vykouzlíte nespočet naprosto vynikajících nápojů. A navíc má spoustu zdravotních benefitů! Proč si zamilovat matchu? Matcha není jen obyčejný zelený čaj. Je to superpotravina plná antioxidantů, které bojují proti volným radikálům v našem těle a pomáhají … Pokračovat ve čtení Matcha latté: Zelený…  před 33 minutamiLeichtová prozradila, že by chtěla zajít k terapeutovi. Není na to ale čas Herečka Kristýna Leichtová přiznala, že by si nejradši zašla na terapii. Kvůli pracovnímu vytížení na to však nemá vůbec čas. Dovolená u Baltského moře bez koupání. Úřady zavírají pláže V Baltském moři se letos jen tak někdo nevykoupe. Zejména polské úřady zakazují vstup do vody na většině oblíbených míst.  před 44 minutamiTýdenní horoskop: Objevujte nové příležitosti a nechte se vést intuicí Bez ohledu na to, jaké je vaše astrologické znamení, tento týden přináší skvělou příležitost k tomu, abyste se otevřeli novým možnostem a objevům. Intuice hraje klíčovou roli, proto jí naslouchejte a nechte se unášet proudem energií, které vás obklopují.  před 9 hodinamiPůlnoční svačinky, které podpoří váš metabolismus Přepadá vás občas noční hlad a nejraději byste vyjedli celou lednici? Pokud se mu nedokážete ubránit, pochutnejte si na svačinách, kterých ráno nebudete litovat. Zdravé půlnoční svačiny Domníváte se, že jídlo zkonzumované v noci vám akorát přinese kila navíc, a proto je lepší hlad zaspat? Jestliže se hlady vzbudíte, nebuďte líní a k lednici si [...] Příspěvek Půlnoční svačinky, které podpoří váš …  před 6 hodinamiZpěvačka Adele: kvůli úzkostem zhubla 45 kilo Britská zpěvačka Adele poprvé v roce 2020 zveřejnila na Instagramu fotografii ke svým 32. narozeninám, kde ukázala štíhlou postavu. Tehdy tak vyvolala obrovský ohlas. Víc než o hubnutí, ji ale šlo o psychickou pohodu a zdraví. „Nikdy to nebylo o váze. Šlo o to, abych byla silná a měla každý den čas jen sama pro […] The post Zpěvačka Adele: kvůli úzkostem zhubla 45 kilo appeared first on Instinkt .  před 8 hodinamiKaty Perry a Orlando Bloom se vyjádřili ke svému rozchodu. Kdo za to může? Necelý rok od začátku randění ovšem pár oznámil, že si dají pauzu, ale i nadále zůstanou přáteli. To dodrželi, ale již v roce 2018 se dali opět dohromady. Přátelství se opět prohloubilo v něco hlubšího a svůj vztah oficiálně potvrdili v září stejného roku, když se ruku v ruce objevili na červeném koberci. Zásnuby, stěhování ... The post Katy Perry a Orlando Bloom se vyjádřili ke svému rozchodu. K…  před 13 hodinamiBroskve – podporují krvetvorbu a posilují imunitu Sdílejte Broskev obsahuje téměř 90 % vody a je kvalitním zdrojem vitamínů A, B a C.... Článek Broskve – podporují krvetvorbu a posilují imunitu se nejdříve objevil na Lípový List . Meruňka – ovoce, které snižuje cholesterol a chrání srdce Sdílejte Jsou bohaté na vitamíny a minerály, podporují trávení, zlepšují zrak a posilují imunitu. Mohou také... Článek Meruňka – ovoce, které snižuje cholesterol a chrání srdce se nejdříve objevil na Lípový List . |
Píše se o |
Noviny
Sépie
Černé
Konzole
Modré
Přihlásit
Založit účet
Souhrn
Z domova
Bulvár
Tech
Ze světa
Ekonomika
Sport
Lifestyle
Kultura
Ostatní