Tři návyky, kterých byste se podle terapeutů měli zbavit pro lepší psychické zdraví Některé životní návyky nebo stereotypy, kterých se dopouštíte ve svém smýšlení i každodenním chování, mohou škodit psychickému zdraví. Třeba tím, že ničí vnitřní rovnováhu, nepřiměřeně a zbytečně vyčerpávají a narušují zdravou sebedůvěru. Které to jsou a jak s nimi bojovat, vysvětlí psychologové. Princezna Kate zazářila ve smaragdových šatech při státním banketu na hradě Windsor Při příležitosti státní návštěvy nigerijského prezidenta Boly Ahmeda Tinubua proběhla na hradě slavnostní večeře za účasti představitelů britské i nigerijské delegace. A princezna z Walesu byla znovu její hlavní ozdobou. Dnes v Ulici: Vanda jako nejhorší ženská na světě. Dcera ji odmítá a navíc zničila Rosťovi život Ve čtvrteční Ulici se znovu ukáže, že Jolana rozhodně Vandě nevěří. Esterka navíc svou mámu odmítá a naopak vyžaduje babičku. Vanda ví, že musí být trpělivá, ale hodně se kvůli tomu trápí. Navíc by si měla co nejdřív promluvit s Rosťou. Papírovým kapesníkům odzvonilo. Češi kupují ve velkém něco lepšího a levnějšího, možná to už máte doma Vsadíme se s vámi o co chcete, že ve vaší domácnosti najdeme alespoň jedno balení papírových kapesníčků. K běžné výbavě každého člověka patří už desítky let. Jsou sice hygienické a neustále po ruce, roste s nimi ale i množství odpadu. Kate oblékla outfit mnoha významů a doplnila jej šperky s hlubokou symbolikou Kate u příležitosti příjezdu vzácných hostů až ze vzdálené Nigérie oblékla šaty, které navrhla britsko-nigerijská návrhářka. Možná se inspirovala svým tchánem, který se přehlídky právě této návrhářky dříve zúčastnil. Třešničkou na dortu pak byly náušnice, prostřednictvím kterých vyjádřila Kate tichou vzpomínku. Keukenhof otevírá. Nejbarevnější zahradu světa musíte vidět aspoň jednou za život Chystáte se do Keukenhofu? Zjistěte, kdy rozkvétá nejvíc tulipánů, jak ušetřit na vstupném a proč se letos vyplatí vyrazit až v dubnu. Kompletní průvodce s fotkami. Přichází novoluní ve znamení Ryb: Jak nás ovlivní a na co si dát pozor? Přesné novoluní nastalo dnes krátce po druhé hodině ranní a odehrává se ve vodním znamení Ryb, které je známé svou silnou intuicí, citlivostí a empatií. Jak nás dnešní novoluní ovlivní? Na co si dát pozor, a co nám naopak prospěje? Netradiční obrázky - Netradiční kapsa... POTŘEBUJETE: * nevyužité džínové kalhoty * rám od obrazu * kousek kartonu * tavnou pistoli nebo lepidlo * nůžky * krejčovský metr nebo pravítko Barbora Munzarová (54): Teprve teď se mi začíná vracet energie. V lednu uplynuly dva roky, co na věčnost odešla legendární herečka Jana Hlaváčová (†85). Její dcera Barbora Munzarová (54) o ni pečovala do poslední chvíle. Nedovedla si představit, že by ji dala někam do ústavu. Nechtěla, aby Hlaváčová, stejně tak jako její manžel Luděk Munzar (†85), zemřeli jinde než doma. Tato oběť však nezůstala bez následků. Bára zhubla, čelila silnému emočnímu tlaku, a to v… Jarní úklid podle feng-šuej: poradíme, jak si doma rozhýbat zaseknuté finance a zharmonizovat vztahy Jaro už ťuká na okno a tvůj domov si zaslouží víc než jen utřít prach. Je čas otevřít okna dokořán, vyvětrat stagnující energii a pozvat domů svěží vítr, který tě nabije novou chutí do života! Monínec – středočeský ledovec drží Sice se aktuálně ve městech a nížinách nejčastěji skloňuje slovo obleva, stačí dojet hodinku za Prahu a můžete si sníh užívat od rána až do večera. Já, secese: Superhrdina Drawman bojuje s Muchou proti temnotě Mrkne. Dívka z Muchova plakátu se pohne. A kreslíř z New Yorku pochopí, že tohle už není komiks, ale svět, do kterého právě vstoupil. Stává se Drawmanem, hrdinou, který dokáže procházet obrazy, a vydává se za ní napříč časem i prostorem. Jenže proti němu stojí Black Dust, temnota, která postupně ničí všechno, co bylo do té doby živé. Nejlep�� volby pro �atn�k tv�ho d�t�te Každý rodič touží zajistit svým ratolestem naprosté pohodlí, a to platí i pro jejich oblečení. Vybírání správných věcí bývá docela oříšek, protože děti velmi rychle rostou. Přesto existují zaručené způsoby, jak pro ně snadno sestavit praktickou a hezkou sbírku oděvů. Pokud hledáš čerstvou inspiraci, jsi na správném místě... Jak chytré pračky zjednodušují praní a šetří čas v domácnosti Péče o prádlo se v posledních letech proměnila v samostatný proces, který vyžaduje minimální pozornost člověka. Současné pračky využívají pokročilé snímače k určení váhy náplně a typu látky. Na základě těchto údajů stroj přesně upraví spotřebu vody a délku chodu, čímž předchází zbytečnému plýtvání i ničení jemných tkanin. Inteligentní funkce a propojení s telefonem Díky bezdrátovému […] The post … Hormonální jízda pod kontrolou Menopauza je přirozenou součástí života ženy, ale změny hormonů mohou být někdy náročné. Úbytek estrogenu může ovlivnit spánek, náladu, ukládání tuků i celkovou energii. Dobrou zprávou je, že mnoho těchto změn lze zmírnit vhodným životním stylem. Co se děje v těle S poklesem estrogenu se často objevují: ukládání tuků v oblasti břicha horší kvalita spánku … Pokračovat ve čtení Hormonální jízda pod… Václav Neckář a jeho největší hity, které provázely celé generace. Polovinu by měl znát každý, plný počet mají jen skuteční fan Jak dobře si pamatujete hity a filmové role Václava Neckáře? Ověřte si, jestli patříte k těm, kdo jeho kariéru opravdu znají napříč dekádami. Možná zjistíte, že si vybavíte víc, než čekáte. „Rodiče na casting neber, copak jsi malá holka?“ Jak Epstein a ostatní dostali do svých spárů děti a dospívající Systém lákání, manipulace a vykořisťování okolo Jeffreyho Epsteina se ukazuje jako čím dál komplexnější. On i ostatní predátoři uměli u obětí vybudovat důvěru. Na jaké varovné signály se mají zaměřit rodiče mladých lidí, kteří se pokouší například o kariéru v modelingu? Jak mají se svými potomky mluvit, aby je to připravilo na případné problematické situace? Obezita není selhání. Mýty kolem vážné nemoci berou lidem důstojnost „Stačí méně jíst a více se hýbat.“ Tuto větu slýchají lidé s nadváhou velmi často. Podle odborníků je však právě tento zjednodušený přístup jedním z hlavních důvodů, proč se pacienti dostávají do začarovaného kruhu neúspěchů, studu a sebeobviňování. Obezita patří mezi nejzávažnější zdravotní problémy současnosti, přesto je stále často vnímána zkresleně. Obezita vzniká jako důsledek […] The post O… Co dělat s krémy, které nepoužíváte? Kosmetiku si člověk kupuje s dobrým úmyslem. Nový krém na obličej, hydratační sérum, výživný balzám nebo něco „co bude určitě skvělé na pleť“, to se přece vždycky hodí. Jenže po pár týdnech se situace často změní a v koupelně stojí několik otevřených krémů, některé jsou téměř plné a u jiných už si člověk ani nepamatuje, [...] Příspěvek Co dělat s krémy, které nepoužíváte? pochází z Její svět Jak připravit originální oslavu na kterou nikdo nezapomene Plánování oslavy, ať už jde o kulaté narozeniny, rozlučku se svobodou nebo setkání po letech, v nás často vyvolává směsici nadšení a mírného stresu. Chceme, aby všechno bylo perfektní – od jídla až po atmosféru. Zdroj: AI Ale ruku na srdce, na co se po letech nejvíc vzpomíná? Nejsou to chlebíčky, ale ty drobné detaily, ... The post Jak připravit originální oslavu na kterou nikdo nezapomene first … M�ty a pov�ry: P�tek 13 Mýty a pověrami je opředen celý náš lidský život. Věky se tradují a budují. Některé se mohou stát pravdami zítřka a dnešní pravdy mohou být zítra k pousmání. Docházka na otisk prstu mění pravidla hry v moderním HR Biometrické technologie procházejí v oblasti lidských zdrojů dynamickým vývojem a jednou z nejperspektivnějších oblastí je evidence pracovní doby prostřednictvím otisků prstů. |
Máte v puse časovanou bombu? Podceněné krvácení dásní může skončit infarktem Úsměv je naší vizitkou, symbolem zdraví i sebevědomí. Co když se ale pod povrchem zdravě vypadajících dásní skrývá nepřítel, který potichu devastuje nejen váš chrup, ale celé tělo? Parodontóza už dávno není jen strašákem seniorů. Tato zákeřná infekce útočí na čím dál mladší ročníky a její následky mohou být fatální. Neléčený zánět může stát za pocitem únavy, cukrovkou i zápalem plic. „Chlap si má říct, jestli chce být u porodu,“ říká nastávající maminka Eliška Křenková Herečka Eliška Křenková se už brzy stane poprvé maminkou. Nyní se rozpovídala o tom, co prožívala na začátku těhotenství, jak dlouhou plánuje pauzu a jak by si představovala porod. Princezna Kate opět okouzlila v promyšlených modelech: Doplňky vzdala hold zesnulé Dianě Princezna Kate znovu ukázala, že má smysl pro detail. Na oficiálním uvítání nigerijského prezidentského páru oblékla nepřehlédnutelný model. Podpořila tak talentovanou návrhářku a projevila úctu. Jarní trendy 2026 – co budeme nosit letos na jaře? Jarní móda v roce 2026 přináší fascinující spojení moderních technologií a návratu k osvědčeným přírodním materiálům s důrazem na estetiku. Hlavními trendy jsou jemné transparentní textury, výrazné pastelové barvy a uvolněné střihy, které zaručují volnost pohybu v každé situaci. Kdo je Viktor Mráz? S otcem autistické dcery vychází Bočanová dobře. Ne vždy tomu tak bylo Herečka Mahulena Bočanová má dnes již dospělou dceru Márinku. Protože má ale dívka lehkou formu autismu, i nadále potřebuje pomoc svých nejbližších. Kromě maminky je jí oporou také otec. Víte ale, kdo je vlastně Viktor Mráz? Agáta Hanychová pochválila svého ex Jakuba Prachaře. Popsala, jaký byl nevlastní táta Ne vždy to mezi nimi bylo růžové, dnes ale Agáta Hanychová se svým bývalým manželem Jakubem Prachařem vychází dobře. A dokonce tak moc, že navzdory nepovedenému manželství ho dokáže za některé věci pochválit. Luxusní krajky i průhledné kousky: Podívejte se, co nosí slavné krásky Přemýšlíte nad pořízením krásného sexy spodního prádla? Inspirujte se v naší galerii slavnými kráskami, které se nebály jít s kůží na trh a ukázaly se v krajkových i průhledných módních kouscích, které by jistě slušely každé ženě. Plus size nebo skinny? Dokonalé prádlo se najde pro každou ženu. Prost�eno � 19. 3. 2026 � V�clav Ve �tvrtek 19. 3. 2026 uva�� v po�adu Prost�eno spr�vce V�clav (30), kter� se do Prost�eno! dostal d�ky p��tel�m. Je svobodn�, bezd�tn�, �ije single �ivot. P��padnou v�hru by investoval do Já se strašně bojím ... Co se děje v našem těle, když se bojíme? Strach je základní emocí, kterou si každý z nás zažil – od náhlého úleku po hororové filmy až po obavy ze selhání. Ale co přesně se děje v našem těle, když strach převezme kontrolu? V tomto článku se podíváme na biologické, psychologické i evoluční aspekty této... Velikonoce v Lužických horách: vydejte se za sklářským řemeslem, jarmarky i starými tradicemi Babinet.cz: Legendární portál pro ženy. Magazín plný článků, Moderované diskuse, Návody, Recepty, Rady, Soutěže, Výhry, Slevy, Domov, Dovolená, Testy. Jak si udržet motivaci při hubnutí déle než jen dva týdny? Udržet si motivaci při hubnutí je někdy složité. Čeká vás mnoho nových a nudných věcí. Co pomůže k tomu, ať si udržíte motivaci déle než pouze dva týdny? SOUT̎: ��avnat� v�n� pro leto�n� jaro Milujete sladk� letn� v�n�? Tak parfemovan� voda Yara Candy od Lattafa je to prav� o�echov�, co v�m vykouzl� na tv��i �sm�v.... �t�te v�cediskuse (0) poradna galerie 5 filmových dvojic, které nás donutily věřit na lásku na první pohled Láska na první pohled je jedním z nejstarších a nejvděčnějších motivů, které kdy filmové plátno nabídlo. I když nás reálný život často učí, že skutečné city se budují měsíce či roky, v temném sále kina rádi podléháme iluzi, že k osudovému spojení mnohdy stačí jediná vteřina. Útěk z reality: Proč si vaše "vnitřní baterka" zaslouží víkend v Libverdě Ruku na srdce, dámy – kdy jste naposledy slyšely vlastní myšlenky přes hluk pračky, pípání e-mailů nebo dotazy typu "mami, kde mám ponožky"? Pokud marně lovíte v paměti, je čas na radikální řez. Tedy, ne doslova. Stačí se sbalit a vyrazit do podhůří Jizerských hor. Unavená hlava: proč se cítíme mentálně vyčerpaní a jak si ulevit Mentální únava nevzniká jen z nedostatku spánku. Zjistěte, proč bývá hlava přetížená a jak si ulevit pomocí realistických kroků pro klid a soustředění Jak vytvořit harmonický prostor na malé zahradě I ten nejmenší venkovní prostor může působit krásně a prakticky. Předzahrádka nebo malá zahrada za domem sice nenabízí místo pro rozsáhlé výsadby, ale přesto může být elegantní a vytvořit příjemné, reprezentativní prostředí. Stačí promyšleně pracovat s prostorem a zvolit dekorativní prvky, které dodají zahradě osobitý výraz. Tvarované stromy dodají prostoru sofistikovaný vzhled Pokud můžete vysad… Ani Váhy, ani Blíženci. Lidé s nejcitlivějším srdcem se rodí v tomto nenápadném znamení Tento týden pro vás představuje jedinečnou směs hluboké reflexe a naléhavé potřeby stanovit si jasné hranice. Vaše intuitivní vnímání se zostřuje, zatímco okolní svět po vás žádá praktičnost. Připravte se vědomě proplouvat mezi vnitřním světem snů a vnější realitou. Zahrádkáři objevili levný způsob, jak udržet vlhkost u okurek déle. Stačí věc, kterou má doma skoro každý Okurky jsou jednou z nejžíznivějších plodin, které se u nás na zahradách pěstují. Stačí několik opravdu teplých dní a hlína kolem nich je suchá skoro na prach. Na úrodě je to znát rychle – plody bývají menší a chuť není taková, jak má být. Letos si mezi sebou zahrádkáři předávají jednoduchý tip, který nestojí skoro nic a přitom pomůže udržet vláhu u kořenů déle. Využívá se přitom věc, kterou by j… Češi přestávají používat klasické stojany na boty. Nové řešení působí uklizeněji a zabere méně místa Kovové i plastové stojany na boty bývaly samozřejmou součástí předsíní. Dnes je ale v nových bytech vídáme čím dál méně. Domácnosti hledají varianty, které nezaberou půl chodby a přitom nevystaví všechny tenisky na odiv. Nábytkáři na to reagují poměrně rychle, ostatně čísla z obchodů mluví docela jasně. The post Češi přestávají používat klasické stojany na boty. Nové řešení působí uklizeněji a za… Máte našetřeno? Nakupte zlato. Větší i menší investoři se shodují. V současné chvíli neexistuje bezpečnější forma investice než investiční zlato. Akcie padají, nemovitosti se nedaří pronajímat, úroky na spořicích účtech a termínovaných vkladech klesly na minimum. Nacházíme se v období ekonomické krize a v těch vždycky perfektně fungovalo zlato. Zájem o investiční zlato tradičně stoupá v obdobích krize a letošní rok […] Příspěv… Potáhnout dort dokonale? Jde to. Obdivujete nádherné fondánem nebo marcipánem potažené dorty v kuchařkách i na internetu a přemýšlíte, že se do toho jednou také pustíte, ale pořád ne a ne se k tomu odhodlat? Vyberte podložku Potahované dorty je nejlepší tvořit přímo na podložce nebo tácu, na nichž také zůstanou. Jakmile byste dort přenášeli z jedné podložky na druhou, […] Bezpečná ochrana bez hliníku. Jak fungují přírodní deodoranty a proč na ně přejít? Deodorant je jedna z těch věcí, po kterých člověk sáhne úplně automaticky. Ráno po sprše, před odchodem z domu, v létě klidně i několikrát během … Příspěvek Bezpečná ochrana bez hliníku. Jak fungují přírodní deodoranty a proč na ně přejít? pochází z MestoZen.cz "Discover“ kurz pro zralé ženy Začínající narkomanka „Na nové začátky není nikdy pozdě!,“ hulákaly na Blblínu, Jeblínu a Kyblínu články z ženských časopisů. Cítily, že po dnech válení na pláži je třeba se pohnout dál. Nestagnovat, být aktivní, zvídavá. Instagram jim sice nesmlouvavě nutil Asian Pilates, ony se ale rozhodly přihlásit do odpoledního „discover“ kurzu pro zralé ženy Začínající narkomanka. Jako že si udělají super Funny&Cool den na pláž… |
Píše se o |