  před hodinou Low impact cvičení: nízkozátěžové cvičení, které šetří vaše klouby Vysoce intenzívní trénink vám nahání hrůzu a bolí vás z něho kolena – a to ani nemusíte začít. Low impact cvičení může být řešením. Může vás... The post Low impact cvičení: nízkozátěžové cvičení, které šetří vaše klouby first appeared on Plné zdraví .  před hodinouAtypický autismus – příznaky, příčiny a léčba Atypický autismus je forma poruchy autistického spektra s mírnějšími či neobvyklými projevy, které často vedou k pozdější diagnóze. Mezi příznaky patří potíže v sociální komunikaci, opakující se chování a neobvyklá citlivost na smyslové podněty – projevy se liší u dětí i dospělých. Příčiny zahrnují genetické faktory a vlivy prostředí, očkování nebylo vědecky potvrzeno jako rizikový Continue Reading The post Atypický autismus – příznaky, příčiny a léčba first appeared on Rehabilitace.info .  před 30 minutamiLetní lásky často přicházejí i odcházejí právě během prázdnin – proč tomu tak je? Letní láska potkala snad každého z nás. Letní lásky přicházejí neplánovaně, často na dovolené, u vody nebo během prázdninových večírků. Bývají krátké, intenzivní a často končí stejně rychle, jako začaly. Proč právě v létě zažíváme románky, které se vymykají běžným vztahovým pravidlům? A co je důvodem, že většina letních lásek nepřežije návrat do reality?  před 30 minutamiZažívacím potížím v létě se dá předejít. Pozor na led, ale i kávu z džezvy. (11. července 2025, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 18x) Cestovat znamená poznávat vzdálené země, jejich obyvatele, kulturu, zvyky… A také cizí bakterie či viry, na které na rozdíl od místních obyvatel nejsme zvyklí. Právě kontakt s neznámou „mikroflórou“ bývá často příčinou zažívacích potíží a průjmů. Jak jim předejít, případně jak si s nimi poradit i daleko od domova, radí před blížící se dobou…  před 5 hodinamiCo je parosmie a jak ji poznat? Máte potíže s čichem a některé zcela přirozené a voňavé věci a potraviny vám nepříjemně smrdí a je vám z nich na zvracení? Možná trpíte parosmií. Jak se tato nemoc projevuje? Co je parosmie? Parosmie neboli porucha čichu je jev, při kterém dochází k zkreslenému vnímání pachů. Některé zcela běžné pachy se lidem trpícím parosmií … Zdroj  před 9 hodinamiNová pravidla pro úřední změnu pohlaví Včera vypršela lhůta, kterou dal minulý rok Ústavní soud našim zákonodárcům na změnu pravidel pro úřední změnu pohlaví. Parlament ale nezvládl zavést jasná pravidla do zákona. Dnešním dnem tak přestal platit příslušný paragraf, který požadoval chirurgickou kastraci jako podmínku pro zapsání jiného pohlaví do dokladů. číst dál  před 8 hodinamiIntuitivní stravování (mindful eating): Může zlepšit vztah k jídlu a zmírnit přejídání Když se řekne zdravá a dietní strava, většina lidí si pod tím představí důsledné počítání kalorií a mnoho dalších omezení. V poslední době je ale čím dál oblíbenějším stravovacím směrem takzvané mindful eating. V překladu to znamená, že si při jídle počínáte vědomě a nejíte víc, než kolik si vaše tělo řekne. Může to mít […]  před 5 hodinamiCandida – neviditelný nepřítel, jak poznat, že se přemnožila ve vašem těle? V lidském těle se schovává nepřeberné množství nejrůznějších organismů. Mnohé s námi žijí v symbióze a za normálních okolností o nich prakticky vůbec nevíme. Když ale dojde k jejich přemnožení, může to způsobit celou... Příspěvek Candida – neviditelný nepřítel, jak poznat, že se přemnožila ve vašem těle? pochází z Tajemství zdraví  před 9 minutamiIntolerance laktózy a alergie na mléko. V čem je rozdíl? „Nemohu pít mléko, mám na něj alergii,“ slýcháme v dnešní době stále častěji. Mnohdy jsou tato přesvědčení ale mylná, protože se může jednat „jen“ o intoleranci (nesnášenlivost), případně ani o jedno. Jak to tedy doopravdy je s mléčnými výrobky a laktózou neboli mléčným cukrem v nich obsaženém?  před 8 hodinamiKvět libečku – známé koření a zároveň skrytý léčivý poklad Většina z nás zná libeček pouze jako výraznou kuchyňskou přísadu s intenzivní vůní připomínající masoxové kostky. Málokdo však tuší, že tato aromatická zahradní bylina není jen zdrojem listů využívaných v kuchyni. Květ libečku, který se objevuje na přelomu června a července v podobě drobných žlutozelených okolíků, by rozhodně jakýkoliv fanoušek bylinkářství a přírodní léčby neměl ... Číst dál Člá…  před 30 minutamiBoj s mýty o tucích je věčný Tuky jsou atraktivní téma pro media. Řada článků uvádí správné a vědecky prověřené informace. Existuje však rovněž spousta článků, které šíří různé mýty, informace o tucích podávají vytržené z kontextu, překroucené a nesprávné. Problematika tuků je komplexního charakteru. Ten, kdo se jí chce hlouběji věnovat, musí mít znalosti z různých oborů. To je důvod, proč se v článcích okolo tuků objevuje s…  před 10 hodinamiBIOHACKING bez sci-fi: Co (ne)funguje a jak na to bezpečně O populárním trendu nebo nezbytnosti? O tom jak pečovat o své zdraví chytře – s rozumem a bez fanatismu! Seriál od historie až po praktická doporučení pro každého. Tady začínáme historií – a příště už půjdeme do detailu: co vlastně biohackeři jedí (ne, není to jen spirulina a káva s máslem). Co je biohacking? Úvod, smysl a hranice Biohacking není jen další módní vlna nebo výstřelek technologickýc…  před hodinouPrvní pomoc při úžehu, úpalu a spálení od sluníčka Současné vysoké letní teploty mohou být velmi zrádné a bez dodržování základních pravidel, jak se v takovém počasí chovat, se člověku může udělat velmi snadno špatně. Kromě spálenin si může způsobit i celou řadu zdravotních potíží. Mezi ty nejčastější patří úžeh a úpal. Poradíme vám, jak těmto problémům předcházet, a když už se stanou, jaká by měla být první pomoc.  před hodinouMajetkové rozdíly mezi lidmi se prohlubují. Nejvíc je to vidět v Africe Čtyři afričtí miliardáři jsou bohatší než polovina kontinentu. Uvádí to aktuální zpráva britské neziskové organizace Oxfam.  před 5 hodinamiČaj, čokoláda a další pochoutky mohou snižovat krevní tlak stejně jako některé léky Když popíjíte teplý čaj nebo si dopřáváte kostku hořké čokolády, můžete mít dobrý pocit. Proč? Tyto pochoutky dělají zázraky pro vaše srdce tím, že snižují váš krevní tlak. Informoval o tom server Earth. Studie, nedávno publikovaná v časopise European Journal of Preventive Cardiology, se zaměřuje na flavan-3-oly – rostlinné sloučeniny nacházející se v kakau, čaji, jablkách […] The post Čaj, čokol…  před hodinouJedna lžička stačila k odstranění mravenců ze zahrady. Nejjendodušší a EKOLOGICKÝ způsob, jak se jich zbavit na dvoře, terase i Mravenci jsou sice důležitou součástí ekosystému, ale na zahradě, dvoře či dokonce v domě se mohou stát skutečnou noční můrou. Nejenže dokážou ničit úrodu a potraviny, ale navíc často žijí v symbióze se mšicemi, které aktivně přenášejí z rostliny na rostlinu, aby se živili jejich sladkými výkaly. Pokud si tedy všimnete zvýšeného počtu mravenců, je […] The post Jedna lžička stačila k odstranění mr…  před 7 hodinamiJak poznat úpal? Horko není radno poceňovat, hrozí dlouhodobé zdravotní následky Úpal je život ohrožující stav, kdy horko přebije schopnost organismu regulovat teplotu. Mezi příznaky patří závratě, mdloby, rozmazané vidění, nezřetelná řeč a zmatenost. Úpal způsobuje snížení průtoku krve a poškození životně důležitých orgánů. U každého, kdo má příznaky úpalu, je nezbytné okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Co je úpal? Úpal je nejzávažnější forma onemocnění z horka …  před 20 minutamiKdo jsou modří lidé z Kentucky? Jde o fascinující příběh Slyšeli jste již někdy příběh modrých lidí z Kentucky? Jedná se o rodinu, jejíž členové byli skutečně modří a dodnes fascinují celý svět. Proč měla jejich kůže modrou barvu? Seznamte se s rodinou Fugatových z Kentucky V 19. a 20. století žila v odlehlé části Apalačských hor nedaleko města Hazard ve státě Kentucky rodina Fugatových, …  před 8 hodinamiNespavost jako signál: Kdy je potřeba hledat příčinu, ne lék na spaní Nespavost neznamená jen několik bezesných nocí. Může být odrazem hlubších potíží v životním stylu, psychice nebo zdravotním stavu. Místo hledání rychlého řešení v podobě léků se vyplatí hledat skutečnou příčinu. Tento článek přináší ucelený pohled na to, kdy je nespavost varovným signálem a co s ní dělat. Nejčastější příčiny poruch spánku Nespavost může mít mnoho […]  před 8 hodinamiHistorie léčivého využití kadidla napříč starověkými civilizacemi Kadidlo, vzácná aromatická pryskyřice získávaná z kadidlovníku, představovala po tisíciletí jeden z nejcennějších přírodních léčivých prostředků, který významně ovlivňoval zdravotní praxi starověkých civilizací.  před 8 hodinamiJaké má nedostatek spánku důsledky? Spíte méně než 7 hodin denně? Váš organismus za to může draze zaplatit. V tomto článku najdete, jaké konkrétní důsledky má nedostatek spánku na naše tělo a psychiku. The post Jaké má nedostatek spánku důsledky? appeared first on Nemůžu spát .  před 10 hodinamiJak vám může masožravá strava změnit život? Chcete od základu změnit svůj jídelníček? Vyzkoušejte masožravou stravu. Toto jsou její její benefity, ale i případné negativní dopady. Co je masožravá strava? Masožravá strava neboli carnivore diet je poměrně restriktivní a je tvořena převážně živočišnými produkty. Lidé, kteří ji... Číst více The post Jak vám může masožravá strava změnit život? appeared first on Mediko.cz .  před 2 hodinamiJak řešit jet lag? Moje zkušenost, co opravdu funguje po dlouhém letu Létám poměrně často, a přesto mě jet lag dokáže vždycky zaskočit. Pamatuji si jeden konkrétní let z Prahy do Dubaje. Rozdíl tří hodin se možná nezdá tak dramatický, ale moje tělo to vnímalo jinak. Přes den jsem usínal u oběda, v noci se budil každou hodinu a měl pocit, že mě přejel parní válec. Hledal jsem způsoby, jak si pomoci a postupně jsem přišel na několik věcí, které skutečně fungují. Rád …  před 10 hodinamiCo je trauma: Jak vzniká, jak ho poznat a co s ním dělat The post Co je trauma: Jak vzniká, jak ho poznat a co s ním dělat appeared first on Cesta Relaxace .  před 10 hodinamiJaký je nejlepší polštář pro alergiky a co nefunguje? Spousta antialergických polštářů ve skutečnosti nefunguje a vy se s alergií trápíte dál. Přečtěte si, jaký je nejlepší polštář pro alergiky. The post Jaký je nejlepší polštář pro alergiky a co nefunguje? appeared first on Deník alergika .  před 13 hodinamiThalidomid: Lék, který ublížil tisícům dětí V 50. letech 20. století svět zažíval velký pokrok ve vědě a medicíně. Byly objeveny nové léky, které zlepšovaly kvalitu života a zmírňovaly utrpení. Jedním […] Celý článek  před 5 hodinamiPosilovna není třeba, do kondice vás dostane i chůze Máte pocit, že pokud nebudete procvičovat všechny možné svaly, nebudete se dřít v posilovně a nutit se do cvičení pětkrát týdně, nemůžete nikdy zhubnout? Jste na omylu. Podle expertů stačí obyčejná chůze – pokud víte, jak na ní, zformujete si díky ní postavu a zhubnete, aniž byste na to museli vynakládat přílišnou snahu. |
 před 2 hodinamiU boje s akné nejspíš děláte tyto chyby. 9 ověřených tipů a triků pro čistou pleť Ačkoli je akné spojováno přednostně s pubertou, dokáže pořádně potrápit i dospělé. Jaké chyby možná děláte i vy a jak se s nimi vypořádat?  před hodinouBylinky do marinád na maso – chuťový základ každého grilu Bylinky hrají v kulinářském světě nezastupitelnou roli. Zatímco sůl a pepř tvoří základní dochucovadla, právě čerstvé či sušené bylinky dodávají pokrmům hloubku, vůni a charakter. Pokud se zaměříme na přípravu masa, nelze opomenout význam bylinkových marinád. Ty nejen dochutí maso, ale také ho změkčí, provoní a často prodlouží jeho trvanlivost. Představíme si nejvhodnější bylinky do […] Příspěvek…  před 30 minutamiSlavný fyzik věřil na mimozemšťany. Nakonec jej zabila radioaktivita K zájmu o fyziku jej přivedla tragická rodinná událost. V roce 1938 získal Nobelovu cenu za svou práci v oblasti radioaktivity. Postavil úplně první jaderný reaktor a zapojil se do projektu Manhattan, který se snažil vyvinout atomovou bombu. Později před atomovými zbraněmi varoval.  před 30 minutamiTo nikdo nečekal. Do Česka vstoupil obří řetězec. Všechno za poloviční ceny, lidé už se tam mačkají a hlásí, že tohle tady chyb Možná jste si říkali, že je v České republice velké množství zahraničních obchodních řetězců. Jenže opak je pravdou. Ukazuje se, že aby trh fungoval správně,…  před 20 minutamiOsteoporóza Osteoporóza je zdravotní porucha charakterizovaná ztrátou takového množství minerálů nacházejících se v kostech, takovým zřídnutím kosti, že dokonce i při velmi malém zatížení může dojít k jejímu zlomení. Postihuje převážně ženy po přechodu, typicky ji tedy spojujeme s procesem stárnutí. Osteoporózou trpí dnes ve Spojených státech 15-20 milionů lidí, zejména žen starších pětašedesáti let.  před 20 minutamiMeduňčina detoxikační poradna s Vlaďkou Málovou: červenec 2025 Jak zvládat letní horka Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je možné nějak pomoci lépe přečkat horké dny. Je mi 45 let, nikdy jsem neměla ráda horko, ale poslední roky je to horší. Jakmile se udělá tepleji, jsem unavená a pokud pracuji z domova, jdu si po obědě na půl hodiny lehnout, jinak jsem nepoužitelná. Otékají mi nohy a zároveň mě i bolí. U rodičů si měřím tlak a ten mám v pořádku. Žád…  před 52 minutami před hodinouLáska v podvazcích od Alessandry Torre: Úsměvná a sexy romance o spodním prádlu a lásce Kolegové na pracovišti, kde jsou vztahy zakázané. Vlastně je zakázal přímo On. Přitažlivost doutná. Jak tohle asi může dopadnout? Příspěvek Láska v podvazcích od Alessandry Torre: Úsměvná a sexy romance o spodním prádlu a lásce pochází z Styl ŽIVOTA  před 2 hodinamiJak na lehké břicho i v horkých dnech: Co jíst, čemu se vyhnout Nafouklé břicho dokáže pořádně potrápit, dostat do nepříjemné situace i pokazit letní zábavu. Způsobuje nepříjemný tlak, diskomfort a často také bolest. Je obvykle důsledkem plynatosti z nevhodné stravy, stresu, nedostatku pohybu či zažívacích problémů, na vině může být i dosud nezjištěná potravinová intolerance.  před 6 hodinamiTrávicí enzymy: Co to je, jak se projevuje jejich nedostatek a jak je přírodně doplnit Přestože se o nich nemluví tolik jako o vitaminech a minerálních látkách, jejich role je naprosto zásadní. Bez dostatečné hladiny trávicích enzymů se lidské tělo nedokáže správně vypořádat s přijímanou potravou, což může vést k celé řadě zdravotních potíží – od nadýmání a únavy až po vážné metabolické poruchy. Co to jsou trávicí enzymy, jaké […]  před 8 hodinamiLéto vám mohou znepříjemnit otoky nohou. Víte, proč vznikají a co s nimi? Slunečné počasí, výlety, dovolená… Léto milujeme. Ale s horkem a delšími dny může přijít i méně příjemný jev – oteklé nohy a kotníky. Možná to znáte, večer si sundáš sandály a všimnete si, že pásky zanechaly otisk, kotníky jsou těžké a lýtka nateklá. Proč se to děje a co s tím? Proč nohy v létě o ...  před 20 minutamiZdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru Aromatický kopr má mnohem víc co nabídnout než jen chuť do okurek. Podporuje srdce, snižuje krevní cukr a chrání buňky před poškozením.  před 9 hodinamiChia Shake na hubnutí: Recenze, diskuze a zkušenosti Nová dieta na hubnutí se jmenuje Chia Shake. ☑️ Víte, jak funguje? Podívejte se, co říká recenze. Jaké jsou s ním zkušenosti a co se píše v diskuzi?  před 10 hodinami před 10 hodinamiProblém: Nepodařený návrat vedoucího Pan Petr je vysoce kvalifikovaný specialista. Je také šéfem týmu specialistů, ze kterého ale odešel a nyní e mu nedaří se vrátit. Je frustrovaný a velmi naštvaný.  před 41 minutamiSíla dýně: Posiluje imunitu, reguluje krevní cukr a chrání zrak Dýně posiluje imunitu, reguluje cukr v krvi, podporuje trávení a chrání zrak. Objevte její účinky i recepty z tradiční medicíny. The post Síla dýně: Posiluje imunitu, reguluje krevní cukr a chrání zrak appeared first on Epoch Times ČR .  před 2 hodinamiPrvní pomoc při utonutí krok za krokem Každoročně dochází k tragickým případům utonutí, které mohly být často odvráceny rychlou… První pomoc při utonutí krok za krokem na stránce Léčit.cz  před 8 hodinamiMamograf zachraňuje životy. Kdy jít na vyšetření a proč na nic nečekat? The post Mamograf zachraňuje životy! Kdy jít na vyšetření a proč na nic nečekat? appeared first on PanZdraví.cz .  před 30 minutamiZánět jícnu může zničit tvůj život: poznáš ho podle těchto varovných signálů Trápí tě pálení žáhy, bolest na hrudi nebo knedlík v krku? Může jít o zánět jícnu. A ten není radno podceňovat!  před 10 hodinamiNěmečtí vědci varují před rakovinou po mRNA vakcínách. Co na to říkají slovenští experti? V nedávném rozhovoru se setkali tři významní slovenští lékaři - doktor Igor Bukovský , profesor Štefan Hrušovský a profesor Viliam Fischer - aby diskutovali o období pandemie COVID-19, mRNA vakcínách a jejich možných dlouhodobých účincích. Čánek obsahuje i video s celým rozhovorem. Etika v medicíně a potlačená diskuse Profesor Hrušovský, který se celý život zabývá etikou v medicíně, upozornil na …  před 2 hodinamiČím nahradit cottage? Cottage je součástí zdravého jídelníčku, i když pravdou je, že někdo ho pro nevýraznou chuť nemusí. Jedná se o tvarohový sýr, který může posloužit jako dip k salátům, krásně se ale rozpustí i ve vařených pokrmech. Má hrudkovitou konzistenci a hlavně: vysoký obsah bílkovin! Právě díky tomu je tak vyhledávaný u sportovců, ale také u osob, […] Článek Čím nahradit cottage? se nejdříve objevil na Spor…  před 9 hodinamiJezte kvašenou zeleninu a ovoce. Superpotraviny ze sklenice Kvašené potraviny jsou rozhodně jedním z nejzdravějších produktů, které si navíc můžete poměrně jednoduše připravit sami doma, přitom náklady na tento proces jsou poměrně minimální. Kromě toho, že…  před 10 hodinamiReflux a řešení v jídelníčku V tomto Nutric Talk podcastu Nutric Talk se zaměřujeme na reflux, jeho příčiny, příznaky a přirozené metody léčby. Eva Hanzalová sdílí praktické tipy, jak udržet zdraví trávicího traktu a předejít pálení žáhy. Co se v podcastu dozvíte? Plná porce masa a bílkovin pro zdravé hubnutí i lepší kondici Reflux nemusí znamenat trvalé omezení ani strach […] Článek Reflux a řešení v jídelníčku se nejdříve …  před 9 hodinamiJe NAD+ opravdu tou nejlepší volbou pro buněčnou energii a dlouhověkost? NAD+ patří v současné době patří mezi populární doplňky stravy. Jde o koenzym, celým názvem nikotinamidadenindinukleotid, který je jedním z prekurzorů vitamínu B3. Stal se trendem sám o sobě i v souvislosti s narůstajícím zájmem o oblast dlouhověkosti. NAD+ je zajímavý pro sportovce, vytížené jedince i každého, kdo se zajímá o oblast biohackingu. Více než samotný NAD+ se ale doporučuje [...]  před 8 hodinamiAkademik Ginsburg o nové vakcíně proti rakovině. „Bylo to poprvé, kdy jsme našli způsob, jak odstranit metastázy.“ Sdílejte 2 2SharesAkademik Ginsburg: MRNA vakcína proti rakovině postihne i metastázy Anna Urmantevová Na Petrohradském ekonomickém fóru... Článek Akademik Ginsburg o nové vakcíně proti rakovině. „Bylo to poprvé, kdy jsme našli způsob, jak odstranit metastázy.“ se nejdříve objevil na Lípový List .  před 9 hodinamiChronický únavový syndrom: Jaké má příznaky? A dá se léčit? Cítíte v poslední době takové vyčerpání, že sotva ráno vstanete z postele? Chodíte k lékaři, ale ten vám tvrdí, že ... Číst dále Chronický únavový syndrom: Jaké má příznaky? A dá se léčit? The post Chronický únavový syndrom: Jaké má příznaky? A dá se léčit? appeared first on Příznaky.cz .  před 10 hodinamiCanephron [recenze]: Pomůže vám na močové cesty? Zaznamenali jste u sebe akutní problémy s močením, se kterými si nevíte rady? Možná za to může množení bakterií v močových cestách, které mohou způsobovat mnohem víc příznaků, než je obvyklá bolest při vykonávání malé potřeby. Může být na tyto trable dobrou volbou registrovaný léčivý přípravek, který si říká Canephron? Pálení při močení, častější nutkání ... Číst celý článek Canephron [recenze]: …  před 10 hodinamiHerec Zdeněk Žák už několik let bojuje s různými zdravotními problémy. Kvůli tomu musí nyní docházet pravidelně do nemocnice. Jak přiznal, za svůj stav si může sám. Dlouho totiž neduhy přecházel. Zdeněk Žák prakticky celý svůj život svádí boj se zdravím. Nikdy ale jeho problémy nebyly natolik vážné jako právě v posledních letech. Herec už dlouho trpí cukrovkou 2. typu. Varovným signálům, které ukazují, že se onemocnění zhoršuje, ale […]  před 5 hodinamiOvariální hyperstimulační syndrom: Tichý strašák asistované reprodukce Může vám vlastní tělo zkomplikovat cestu za dítětem? Ano – pokud na hormonální stimulaci zareaguje přehnaně. Říká se tomu ovariální hyperstimulační syndrom, a přestože je vzácný, může vás překvapit právě ve chvíli, kdy doufáte v nový začátek. Vědět, co se děje, a jak tomu předejít, může rozhodnout o úspěchu celé léčby. Přečtěte si náš článek […] The post Ovariální hyperstimulační syndrom: Tichý s… |
Píše se o |
Noviny
Sépie
Černé
Konzole
Modré
Přihlásit
Založit účet
Souhrn
Z domova
Bulvár
Tech
Ze světa
Ekonomika
Sport
Lifestyle
Kultura
Ostatní