Krátkodobý půst je jakýmsi tlačítkem restart pro celý organismus… Kolem užitečnosti a škodlivosti hladovění… The post Přerušované hladovění obnovuje imunitní systém first appeared on ProNáladu.cz .

Listopadový bobří úplněk v Býku přichází s klidem, který nám po rušném roce tolik chyběl. Symbolizuje čas, kdy příroda i duše touží po zpomalení. Superúplněk rozzáří nejen oblohu, ale i naše vnitřní světy a přináší speciální poselství i pro každé znamení zvěrokruhu.

Vitamin C je často vnímán jako zázračný lék na nachlazení a posílení imunity. Mnozí lidé v domnění, že více znamená lépe, sahají po vysokých dávkách tohoto vitaminu, často v podobě doplňků stravy. Přestože je vitamin C nezbytný pro správné fungování našeho těla, přehnaný příjem může vést k řadě zdravotních problémů. V tomto článku se podíváme na důsledky nadměrného užívání vitaminu C a na to, jak…

Slavný hollywoodský herec George Clooney nelituje svého zásahu do kampaně před loňskými prezidentskými volbami v USA, kdy "hodil přes palubu" tehdejšího úřadujícího prezidenta Joea Bidena. Za chybu ale označil následnou nominaci viceprezidentky Kamaly Harrisové proti pozdějšímu vítězi Donaldu Trumpovi.

Rodičovství je plné radostných momentů, ale také těch, kdy musíme dětem říct ne a zkazit jim jejich momentální radost. Ať už jde o odmítnutí další porce sladkostí, posílání do postele včas nebo trvání na teplé bundě v dešti, někdy je naše role prostá: chránit je před nimi samotnými. Možná to nevypadá jako láska… ale ve skutečnosti to je její nejčistší podoba.

Špagetová dýně není jen tak obyčejná dýně. Její dužina se po upečení nebo uvaření kouzelně rozpadne na dlouhá vlákna, která vypadají úplně jako špagety. Ocení ji proto všichni, co hledají nízkosacharidovou náhražku těstovin.

Psycholožka, lektorka a koučka Lucie Kolaříková se v novém díle podcastu Řešidlo zaměřuje na bolestné, ale časté téma – vztah s manipulativním rodičem. Co dělat, když se neustále snažíme o porozumění, ale místo toho přichází výčitky a zraňující slova? Jak se vyrovnat s tím, že některé vztahy prostě zůstanou nedořešené? „Někdy už nemá smysl dělat tisící pokus o porozumění. Mnohem důležitější je př…

Zdlouhavé povolovací procesy jsou evergreenem všech debat o rozvoji Česka. Stále se ale nic zásadního nemění a to nejen zdražuje stavby, ale také pokřivuje trh. Někdy se na tom podílejí i samy firmy zneužíváním odvolání, upozorňuje předseda pražské hospodářské komory Petr Michal.

Vláda České republiky schválila rozšíření seznamu národních kulturních památek o třináct významných objektů. Mezi nimi se ocitly i dvě dominanty Sedlce – katedrála Nanebevzetí Panny Marie a sv. Jana Křtitele a hřbitovní kaple Všech svatých s kostnicí. Obě patří k…

Nutkání a intimita nejsou samozřejmostí — stoupající stres, zdravotní potíže, hormonální změny i životní styl výrazně snižují touhu po sexu u obou pohlaví.Jaké jsou hlavní příčiny, co ukazují nejnovější studie, jak tento problém řešit a kdy vyhledat odbornou pomoc?.

Podzim je díky své barevnosti a světlu pro fotografy jedno z nejoblíbenějších ročních období. Jak ale fotit skutečně dokonalé podzimní snímky? Zkuste následující rady z roku 1939. Tehdy fotografové si ještě neřešili počet megapixelů na čipu digitálního fotoaparátu, ale to jejich zkušenostem nebere nic ze své užitečnosti.

Rann� vst�v�n� do tmy a chuchvalce mlhy za oknem. Posledn�ch p�r barevn�ch list� na stromech, rudnouc� ��pky a zvl�tn� v�n� tlej�c�ho list�. Je tu du�i�kov� �as...

Doma už měli sedm dětí, ale rozhodli se ještě pro jedno. Jaké bylo jejich překvapení, když ultrazvuk ukázal, že se jim podařilo přirozeně počít paterčata.

Zapomeň na kávu, která tě jen „nakopne“. Gastroenterolog Sethi, který vystudoval Harvard, prozradil recept na kávu, která snižuje zánět, podporuje trávení, játra i mozek. Připravíš ji za minutu.

I když se snažíte o svou pleť či obecně kůži dobře pečovat, můžete se nevědomky dopouštět chyb, kvůli kterým jí spíše škodíte. Následujícím čtyřem věcem v koupelně byste se měli vyhnout, pokud nechcete, aby vaše pokožka zbytečně trpěla.

Stafordšírský bulteriér je velmi aktivním psem vhodným pro stejně aktivní lidi. Povíme […] Příspěvek Stafordšírský bulteriér – Co vědět před jeho pořízením zobrazený nejdříve .

Ve věku 88 let zemřel dlouholetý baletní mistr Jindřich Vincour. Během své kariéry vystupoval v řadě inscenací v Národním divadle Brno a jeho rukama prošly stovky žáků, včetně krasobruslařů nebo gymnastek. Ti na něj s láskou vzpomínají.

Když nastoupíte do auta, pravděpodobně se okamžitě natáhnete k volantu, klimatizaci a rádiu. Ale vsadíme se, že jste nikdy nestiskli jedno tlačítko na palubní desce. Je na něm nápis „PTY“ a většina řidičů nemá tušení, co to znamená. Jak jsme již zmínili, někdy je skryté přímo na palubní desce, jindy ho najdete v nastavení rádia. […]

Listopad je ve své podstatě energetický tunel, který nás vede z hlubokého ponoření (Štír) do široké, optimistické vize (Střelec). Je The post Listopad: čas proměny a vstup do středu magické mandaly appeared first on Psychologie chaosu .

Každý chce, aby pračka prala tiše, bez zápachu a vydržela roky. Jenže většina lidí netuší, že právě nedostatek péče je to, co pračku pomalu ničí. Instalatér, který denně opravuje desítky spotřebičů, tvrdí, že většina závad vzniká jen kvůli špíně, vlhkosti a zanesenému filtru. Když se pračce jednou za čas dopřeje jednoduché čištění, zvládne bez problémů […]

Zhruba třetinu života trávíme v ložnici – proč tedy tento prostor nezměnit v útočiště klidu, romantiky a omlazení? Jedním z překvapivě účinných způsobů, jak toho dosáhnout, je nechat květiny, rostliny a květinové motivy hrát hlavní roli. Ať už živé, tištěné nebo malované, květiny nesou symboliku a emocionální rezonanci. Zde je návod, jak využít jejich kouzlo …

Letošní 5. ročník show Love Island se blíží ke konci a nejvíc pozornosti k sobě tradičně přitahuje moderátorka Zorka Hejdová a její outfity. Na finálové večery si vybírá modely od českých návrhářů. Zorka Hejdová moderuje seznamovací reality show od druhé sezóny, která proběhla v roce 2021. Vedle toho, které páry mají šanci zvítězit, bývá hojně. The post Zorka Hejdová na finále reality show Love I…

Někteří z vás stále tápou, co se skrývá za mou službou asistovaného třídění a vyklízení. Rozumím tomu. Není to ještě... The post To mi vyházíte všechno ze skříně? Jak reálně vypadá třídění a profesionální organizace se mnou appeared first on Žijeme minimalismem .

Plzeňský rapper Morpheus s kriminální minulostí dobývá Česko. V rozhovoru pro NašeTéma.cz prozradil, jak se dostal k hudbě a jak mu vězení změnilo pohled na život.

Martin Dejdar (60) křtil svou novou knihu Dejdar – Jedu nonstop na horské dráze. Herec, komik a moderátor říká, že původně vůbec nechtěl, aby nějaká kniha vznikla, protože o sobě nerad mluví. Nakonec vznikla téměř čtyřsetstránková publikace a jedním z kmotrů byl i herec Jiří Lábus (75). „Já o sobě nerad mluvím. Každý je asi […] The post Martin Dejdar křtil knihu. Mám námořnické jméno, přiznal app…

České tradice vypráví, že například v gastronomi se tento svátek slaví pečením svatomartinské husy a martinských rohlíků. K tomuto jídlu ptaří neodmyslitelně také víno. A tak jistě není náhoda, že právě Francouzská restaurace v Obecním domě v Praze zve na tradiční Svatomartinské hody. Ty si můžete vužít jak Restauraci, tak také Pivnici, a to od soboty 8. listopadu do úterý 11. listopadu. Připrave…

Domov není jen místo, kde přespáváme. Je to prostor, který reprezentuje naši energii, která se odráží v každém detailu. Není nutné měnit celý interiér, aby působil útulněji nebo harmoničtěji. Někdy stačí pár promyšlených drobností, které promění atmosféru víc než velká rekonstrukce. Přinášíme pět jednoduchých tipů, jak dodat domovu klid, teplo a osobní kouzlo. 1. Světlo, […]

OL4you.cz je prvním regionálním magazínem o životním stylu, který vychází v Olomouci již od roku 2012

To, že za únavou může být nedostatek spánku nebo třeba stres či nedostatek vitamínů asi nikoho nepřekvapí. Co když je za tím ale něco úplně jiného? Něco, o čem jste … The post Tuky, které rozhodují o síle svalů i bystrosti mysli appeared first on Dnešní život .

Snad každý vášnivý hráč her někdy slyšel o League of Legends, neboli zkráceně o LoLku. Výčet úspěchů této… Příspěvek League of Legends vstupuje do offline světa jako nová karetní sběratelská hra Riftbound pochází z Viral Svět

Svět hudebního vzdělávání prochází revolucí. V posledních letech se stále častěji využívají aplikace, které využívají umělou inteligenci (AI) a gamifikaci k usnadnění výuky. Umělá inteligence dokáže analyzovat hru v reálném čase, nabídnout personalizovaný učební plán a vrátit okamžitou zpětnou vazbu. Gamifikace zase využívá prvky známé z počítačových her, aby podpořila motivaci a dovedla žáky do …

Zapojte se už do 11. ročníku Velkého audioknižního průzkumu a vyhrajte audioknihy! Odpovědi sbíráme do 31. prosince 2024.

Ve videu mluvím o astrologických tranzitech a aspektech v listopadu roku 2025. Video: Tatjana Micić Zdroj: YouTube.com Časopis Ve hvězdách si lze předplatit prostřednictvím linky předplatného + 420 777 157 435, e-mail: info@astrolife.cz (roční předplatné 300 Kč, na 2 roky 600 Kč), pro Slovensko na telefonním čísle tel: +421 800 188 826 nebo na e-mailu: […] Příspěvek Tatjana Micić: Listopad 2025 –…

Když se dostaví staří nebo zdravotní potíže, lidé většinou nechtějí měnit prostředí. Nemocnice jim sice může nabídnout špičkovou péči, ale často přináší i stres a pocit osamění. A hlavně: „doma je doma“.  V posledních letech se proto těší velké pozornosti a oblibě domácí péče – způsob, jak…

Teodor s rodinou koupil dům na vesnici. Jenže v době koupě byla zima. Hned jak se oteplilo, vylezli sousedi na zahradu. A jejich oblečení je podle něj otřesné.

Po více než roce a půl intenzivního pátrání zájmového spolku Lokace Artefaktů byl v sobotu 18. října 2025 v rámci archeologického výzkumu The post Unikátní objev na zámku Nový Falkenburk: rodinné stříbro a zbraně barona Liebiega po 80 letech opět spatřily světlo světa first appeared on Tojesenzace.cz .

Dobročinné spolky a další instituce získaly v uplynulých letech stamiliony, které jim lidé odkázali v závětích. Představujeme příběhy několika z nich, včetně těch, kteří o svém rozhodnutí mluví ještě za svého života.

Zlatá schránka s kamennými deskami, údajně obsahujícími Desatero přikázání. Archa úmluvy, nejsvětější relikvie judaismu, je jedním z nejhledanějších artefaktů v historii lidstva. Ztratila se přitom už před tisíci lety a dodnes nebyla nalezena. Nebo ano? Podle odtajněných dokumentů by na tuto otázku mohla znát odpověď americká CIA! Uprostřed studené války, v 80. letech, se americké

Když se spojí dobrá vůle a týmový duch, dokáže i automobilový svět zázraky. Celá dealerská síť Fordu v České republice se zapojila do celosvětové iniciativy „Ford Building Together“, jejímž cílem je boj proti hladu a podpora místních komunit. Výsledek? Přes 1 300 kilogramů trvanlivých potravin, které díky spolupráci s Českou federací potravinových bank míří k

VIP, společnost, snové symboly, film, festival, psychologie, koncert, pozvánka, zdraví, život, gastronomie

Obývací pokoj je srdcem domova – místem, kde trávíme chvíle odpočinku i čas s rodinou, přáteli. Správné osvětlení dokáže tuto místnost proměnit v útulný, elegantní i praktický prostor. Zatímco doplňková světla vytvářejí příjemnou atmosféru, centrálním prvkem zůstává lustr. Ten už dávno není pouze funkčním zdrojem světla, ale také stylovým doplňkem, který dokáže interiér povznést na...

Nejdřív mi to hlava nebrala, teď mám doma pravidelně zásobu skvělého zeleninového vývaru. Vaření beze zbytků je pro mě nový koncept, se kterým se teprve seznamuji, otevřel mi ale dveře ke spoustě dalších skvělých receptů a vychytávek

Přesně před 270 lety, druhého listopadového dne roku 1755, porodila královna Marie Terezie své patnácté dítě – dceru, která dostala jméno Marie Antonie. Té byla předurčena budoucnost po boku francouzského krále a vstoupila do dějin pod jménem Marie Antoinetta. A také tím, že skončila i se svým manželem na popravišti.

Úbytek denního světla, mlhy, déšť či šero – zhoršená viditelnost se během podzimních a zimních měsíců silně podepisuje na nehodovosti řidičů. Velký podíl ale mají i oční vady, ty se totiž během sychravého počasí projevují výrazněji. Velká část řidičů je navíc neřeší nebo o nich neví. Až 20 procent řidičů svou oční vadu podceňuje, nebo […] Článek Podzim testuje zrak řidičů se nejdříve objevil na V…

Zkušební doba by měla být klidným obdobím, kdy si zaměstnanec i firma ověří, jestli k sobě sedí. V praxi se z ní ale často stává napjatý čas plný ticha, nejistoty a nepsaných pravidel. A přitom stačí znát pár zásad, aby se zkušební doba nezměnila v právní minové pole. Zkušební doba není záruka, ale dohoda Ze […] Příspěvek Zkušební doba bez stresu: na co si dát pozor, aby neskončila dřív, než začn…

Influencerka Rachel Karnižová (25) se svým sledujícím na sociální síti přiznala, že nezvládá kojení. Rozhodla se proto, že brzy přejde pouze na kojenecké mléko. Vysvětlila, že jí kojení přijde zkrátka divné a vůbec se v tom nenašla. Nechce ani odsávat, protože jí to bere energii.

Máte rádi sladkou ovesnou kaši k snídani nebo dopolední svačině, ale nestíháte si ji ráno připravit? Ideálním řešením je populární „overnight“ kaše, kterou si můžete nachystat předem – klidně i na celý týden. Co budete potřebovat k její přípravě a jak ji můžete dochutit? Vše o této studené variantě ovesných vloček se dozvíte v našem článku.

Erotická masáž není jen způsob, jak rozpálit tělo. Je to jemný, smyslný rituál, který propojuje dva lidi víc, než by se mohlo zdát. Nejde o rychlou předehru, ale o chvíli, kdy se svět kolem ztiší a pozornost patří jen jí, jejímu dechu, kůži, reakcím. Důležité jsou i drobnosti, které vytvářejí náladu, teplé světlo, vůně oleje, klidná hudba a vaše trpělivost. Když do toho vložíte kus energie a opra…

Podle webových stránek IFL Science představují obrovské trhliny v zemi rostoucí hrozbu pro lidi. Podle odborníků se jedná o nové geohydrologické nebezpečí, které by mohlo […] Celý článek

Připravte si rychlé, chutné a pohádkově kokosovo-rumové zákusky, které večer promění váš domov v útulnou zimní kavárnu. Upečte si celý plech, připravte čokoládovou polevu a kokosovou ozdobu – a vytvořte dezert, který už jen díky názvu „zimní“ dokáže navodit sváteční atmosféru. The post LEDOVÉ MARGOTKOVÉ ŘEZY appeared first on Inspirace od decoDoma .

Před pár dny spuštěná webová aplikace Moje Kanape zásadně zjednodušuje život všem konopným pacientům. Jak? Stačí do ní vložit platný eRecept a během pár kliknutí si můžete zvolit nejen vaše léčivo, ale i lékárnu, ve které si ho do 48 hodin vyzvednete. A to není zdaleka vše! Jakožto registrovaný konopný pacient jsem měl tu čest být prvním uživatelem, který projde v aplikaci celým procesem. Jak se …

Možná jste se nad tím nikdy nezamýšleli, a přesto to znáte. Když píšete rukou, obzvláště delší text, cítíte, že nejde o pouhé a povrchní zapisování poznámek… Cítíte, že pomalu, ale jistě, vás každý tah pera vtahuje do procesu, který zažíváte celým tělem. Váš mozek pracuje na plné obrátky, lépe se soustředíte. Naopak psaní na klávesnici je rychlé, pohodlné… […]

Martin Fiala letos oslavil 16 let ve Foxconnu a během této doby se vypracoval až na pozici Operations and Warehouse Managera.

Trojnásobný mistr ligy, dvojnásobný vítěz poháru, bývalý hráč Slavie Praha a Wisly Krakov , dnes kapitán Baníku Ostrava . V první epizodě podcastu První Liga mluví Michal Frydrych otevřeně o své cestě z vesnického hřiště až ke střetu s Lionelem Messim , o výhrách i pádech, ale hlavně o tom, co ho i po letech drží ve hře. Cesta z Ústí nad Bečvou až na evropské trávníky Jak se z malého kluka, který…

Když začne škrábat v krku, spustí se rýma a tělo bojuje s viry, saháme po jistotách. Připravili jsme přehled bylinných kapek Dr. Popov, které dávají smysl pro imunitu, dýchací cesty i první pomoc na krk. Pravdivě, přehledně a s tipy, jak je používat, aby z nich byl reálný užitek.

Z přehledu 21 studií vyplynulo, že přeborníkem v přínosech pro zvýšení výkonnosti je kofein. Kofein najdete ve většině předtréninkových produktů , ale několik šálků kávy nebo čaje může přinést stejné výsledky za zlomek ceny. Vědci zjistili, že kofein zlepšuje svalovou vytrvalost, svalovou sílu, anaerobní výkon, aerobní vytrvalost, skokanský výkon, vnímání únavy, soustředění a náladu. Od načasován…

Podzim je jako stvořený pro romantiku. Vzduch voní dýněmi, kávou a dobrodružstvím, ulice se barví do odstínů mědi a zlata a večery vybízejí k tomu, abychom se zabalili do hřejivého svetru a vyrazili na rande, které má atmosféru jako z filmu. Jenže […]

Elektronický podpis je dnes běžnou součástí mnoha digitálních dokumentů, zejména souborů PDF. Ověření jeho platnosti patří k základní kontrole při přebírání, archivaci nebo předávání dokumentů dál.

Těhotenství klade na tělo ženy značnou zátěž. Některé ženy si navíc přejí mít jistotu, že početí proběhne co […] The post Mamavit (recenze): Opravdu maminkám pomůže, nebo je zbytečný? appeared first on ladyweb .