Jak udělat z nejlevnějšího kuřete v supermarketu fantastické bio kuře Nikdo nejsme natolik naivní, abychom si mysleli, že maso koupené v supermarketu oplývá nějakými super živinami. Často jde spíš o naprostý opak. Člověk aby se bál,… Máj, lásky čas. Je tu nejkrásnější měsíc v roce. Nalaďte se na lásku. Nejkrásnější citáty, které vás dostanou do nálady Den lásky, jara a plodnosti slavili už staří Římané. Tehdy to ale nebyl první máj, ale Floralia. Byl totiž zasvěcen bohyni plodnosti a jara, Floře. Avšak nejen Římané, ale i další kultury slavili už v minulosti tento den velice podobně. Proč slavíme právě první květnový den a jaký původ má prvomájový polibek? Mikroplasty jsou všude. Můžeme ovlivnit alespoň to, kolik jich vypijeme Mikroplasty jsou prakticky všude – ve vodě, v potravě, ve vzduchu, v lidském těle. A i když dopady fragmentovaných plastových částeček na zdraví lidí a ekosystémů ještě nejsou detailně zmapované, určitě je na místě se ptát, jak je omezit. Podle poslední studie bychom mohli ovlivnit aspoň to, kolik jich vypijeme. Každá žena to má v přechodu jinak Zlomové období, kterým si musí projít každá žena a které se zdaleka netýká jen fyzična, ale často při něm dochází k řadě psychických změn. Řeč je o menopauze, při níž se ženy vlivem rozkolísaných hormonů běžně setkávají s náladovostí, nespavostí, či dokonce úzkostmi. Dobrou zprávou je, že existuje mnoho cest, jak tyto stavy mírnit a zjistit, že i přechod má svá pozitiva. Jak dosáhnout zdravé pokožky s pomocí BIO přírodních produktů Každý z nás touží po zdravé a svěží pokožce. Ve světě, kde je na výběr nespočet kosmetických produktů, se stále více lidí obrací k přírodním a BIO produktům. Tyto produkty nejen že jsou šetrné k našemu zdraví, ale také k životnímu prostředí. Alergie na jarní pyly (30. dubna 2024, Redakce Ordinace.cz | přečteno: 27x) Je tu jaro. Sluníčko svítí, ptáci zpívají, stromy a keře kvetou. Pro ty, kteří trpí alergií na jarní pyly pak jaro znamená rýmu, oteklé oči, kýchání a pocity svědění a pálení v nose i v krku. Inzerce Bylinky pro děti: bezpečné použití Používání bylinek pro léčebné a zdravotní účely u dětí se stává stále populárnější, ale je důležité přistupovat k tomu s opatrností a správnými informacemi. Děti nejsou malí dospělí a jejich těla reagují na bylinky jinak. V tomto článku prozkoumáme, jak bezpečně používat bylinky pro děti. Výběr bezpečných bylinek pro děti Při výběru bylinek pro děti […] Příspěvek Bylinky pro děti: bezpečné použit… Řeřicha setá – zdraví nejen na Velikonoce Kolem Velikonoc se v mnoha českých domácnostech objeví na parapetu mistička nebo půlky vaječných skořápek s vysetou řeřichou. A jak skončí svátky, tak většinou z našich domovů zase zmizí. Přitom je to docela škoda. Řeřicha setá je hodně zdravá a dá se říci, že roste skoro sama a nemusíme se o ni příliš starat. Proto ... Číst dál Článek Řeřicha setá – zdraví nejen na Velikonoce se nejdříve objevil… Výživou a pohybem proti rakovině prostaty Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou skupin: do kontrolní skupiny, které nebyla doporučena žádná dieta ani speciální druh životosprávy, a do skupiny, jejíž strava byla založena na konzumaci ovoce, zeleniny, celozrnných obilovin a luštěnin, zejména fazolí. Mimoto měli účastníci doporučeno šestkrát týdně se půlhodinu věnovat rychlé chůzi. Jak zvládat stres? Dejte si sprchu. „Zchlaďte hlavu, zklidněte se hořčíkem s vitamínem B6 nebo si dejte banán s čokoládou, ty je také obsahují. Proč je to na místě? Protože panika, strach a úzkost zvyšují riziko infekce. Nejen koronavirem.“ Tak začíná můj první příspěvek k pandemii na blogu na aktuálně.cz. Více než deset let jsem tam každý měsíc psala text na nejen výživová témata, od počátku roku 2020 jsem pak převážně vysvětloval… Jarní hubnutí: Jak snadno zhubnout na jaře? S teplejším počasím se hubne mnohem lépe. Víte, jak můžete zhubnout na jaře? Podívejte se na tipy a rady, díky nimž se vám to letos opravdu podaří. Kyselina hyaluronová a retinol – jak si spolu rozumí? Kyselina hyaluronová a retinol – pokud během filmu slyšíte reklamu na kosmetiku, určitě je alespoň jedna látka v reklamě zmiňována. A není se čemu divit. Pokud bojujete s vráskami, jsou tyto dvě látky nejlepšími společníky. O tom, jak používat retinol jsme si už u nás na blogu psali, je však možné p ... Týdenní pobyt ve tmě umožňuje na čas uniknout stresu Praha (Pressweb) - V době sociálních sítí a všudypřítomného internetu mají lidé stále více problémů s psychikou. Mají pocit stále trvajícího stresu a ztracenosti. Hledají relaxaci a odpočinek, ale nedokáží se zbavit závislosti na mobilním telefonu. Přestože si uvědomují, že dostávají denně příval informací, z nichž většina je zbytečných, neustále musí sledovat aktivitu druhých a... Poznáte nervové zhroucení? Těchto 6 signálů vám napoví, ze jde skutečně o život Nespíte, bolí vás břicho, pláčete, zapomínáte? Tělo vás možná varuje před nervovým zhroucením. Zapomeňte na to, že se nervové zhroucení týká jen psychicky labilních hysterických jedinců, jak si překvapivě mnoho lidí myslí. Může potkat každého z nás, stačí jen přecenit síly a nabrat si toho moc. Což se klidně může stát i nedobrovolně. Životně důležitá oblast zdraví: Pochopení a péče o duši Význam duše pro naše zdraví. Jak o ni pečovat a dosáhnout duševní pohody? Odpovědi na tyto otázky v našem článku. The post Životně důležitá oblast zdraví: Pochopení a péče o duši appeared first on Epoch Times ČR . 6 účinných způsobů, jak zhubnout pomocí diety specifické pro štítnou žlázu Pro všechny, kteří trpí hypotyreózou, je na konci tunelu jasné světlo. Zapomeňte na všechny argumenty o tom, jak je obtížné zhubnout, když trpíte touto nemocí. Řešení máte pravděpodobně přímo před sebou. Leží v jídle, které denně jíte. Dodržováním níže uvedených drobných inovací můžete žít zdravěji a více se těšit z toho, jak vaše tělo vypadá […] The post 6 účinných způsobů, jak zhubnout pomocí d… Napadeni tichým zabijákem: invazivní meningokoková onemocnění Invazivní meningokoková onemocnění představují skutečně vážnou hrozbu. Jak je rozpoznáme a bojujeme s nimi? Mindfulness chrání před stresem a vyhořením v práci V dnešním rychle se vyvíjejícím digitálním pracovním prostředí je význam všímavosti a digitální důvěry při zmírňování stresu, úzkosti a přetížení zásadní. Potvrzuje to i nedávná studie, o které informoval server Earth. Podle vědců z University of Nottingham může před vyhořením pomoci všímavost v práci. Ve studii vedené Elizabeth Marshovou, která zkoumala nepříznivé účinky digitálního pracoviště, … Protein nalezený v potu by mohl chránit před boreliózou, kterou přenášejí klíšťata, tvrdí vědci Nová studie publikovaná v odborném časopisu Nature Communications odhalila, že v lidském potu existuje protein, který by mohl mít skvělé účinky v boji s nemocí přenášenou klíšťaty. Ceny potravin v Japonsku Japonsko je vzdálenou zemí se zcela odlišnou kulturou, a tak není divu, že láká nejednoho turistu. Určitě byste měli vyzkoušet něco z tamější kuchyně, která je zaměřená zejména na ryby. Japonská kuchyně je totiž celosvětově vyhlášená, a to nehovoříme pouze o sushi. Zajímavou návštěvou mohou být též rybí trhy. Můžete si být jistí, že se zde […] Lékař přirovnal červené maso k azbestu. Pouhé dva plátky zvyšují riziko rakoviny Konzumace 100 g denně zvyšuje riziko rakoviny tlustého střeva a konečníku o 17 %, uvádí lékař Lukáš Durajski na sociálních sítích. Co dělá potravina se střevem Výzkumníci sledovali, co potravina dělá se střevní mikroflórou , která zodpovídá za imunitu, obezitu a také za psychiku. Ve střevech totiž sídlí stamiliardy bakterií , které ovlivňují tělesnou i duševní kondici . A co zjistili? Potrava je tedy jedním z rozhodujících faktorů, zda bude člověk zdravý, nebo mu naopak hrozí alergie, ekzémy, deprese, cukrovka či Crohnova choroba . Výsledky, jež tým brn… Recenze: Protiroztočový povlak na matraci se zipem pro alergiky nanoSPACE ✅ Proč si pořídit povlak na matraci proti roztočům ✅ Jak funguje protiroztočový povlak na matraci se zipem od nanoSPACE ✅ Recenze na povlak na matraci se zipem The post Recenze: Protiroztočový povlak na matraci se zipem pro alergiky nanoSPACE appeared first on Deník alergika . Co je toxická pozitivita a jak s ní skoncovat? (můj příběh) The post Co je toxická pozitivita a jak s ní skoncovat? (můj příběh) appeared first on Cesta Relaxace . Tablety na blokování sacharidů HarmoLine Carb Blocker [recenze] Řešíte, jak zhubnout, ale stále se vám nedaří dosáhnout vysněného cíle? Pak chápeme, že je na vašem programu frustrace a hledání nejrůznějších způsobů, jak už se konečně dobrat toho, po čem toužíte. Kromě úpravy jídelníčku a přiměřeného množství pohybu, což představuje naprostý základ, můžete vyzkoušet doplněk stravy HarmoLine Carb Blocker, který může snížit energetický příjem ... Číst celý článe… Jaký je život s fenylketonurií? Føllingova nemoc, PKU či fenylketonurie je genetické metabolické onemocnění. Jak se projevuje, diagnostikuje, kolik lidí na světě postihuje a dá se vůbec nějak léčit? Základní informace o PKU Fenylketonurie je onemocnění, které se projevuje absencí enzymu fenylalaninhydroxyláza, který štěpí fenylalanin (PHE). Je pro vás tato charakteristika nicneříkající? Ve zkratce jde o to, že právě aminokyseli… Proč je tiramisu tak oblíbené: Pohled na faktory, které přispívají k popularitě tohoto italského dezertu Tiramisu je oblíbené z několika důvodů, které spočívají nejen ve své vynikající chuti, ale také v celkovém gastronomickém zážitku, který poskytuje: Bohatá a vyvážená chuť: Tiramisu spojuje různé chutě a textury – od křehkých piškotů namočených v kávě a likéru po krémovou a lahodnou mascarpone sýrovou vrstvu. Tato kombinace nabízí bohatou, ale vyváženou chuťovou zkušenost, […] The post Proč je tir… |
Oblasti těla, kde nejvíce přibíráte, jsou klíčem k odhalení příčiny. Přizpůsobte jí metodu hubnutí Podívejte se nezaujatě na své tělo a všimněte si, kde máte nejvíce tuku. To samo o sobě vám řekne mnoho o vašem životním stylu. Přibírání na určitých částech těla může být frustrující a zároveň náznakem [...]... Jak připravit kombuchu: jaké má léčebné účinky? Kombucha patří mezi nejoblíbenější přípravky v přírodní medicíně. Jedná se o druh nápoje, který se... První máj: Jarní nebo letní svátek ohňů? Předplatné časopisu Meduňka můžete zakoupit zde. Elektronickou verzi časopisu Meuňka můžete zakoupit zde. Játra trpí jak kvůli alkoholu, tak i díky přejídání Játra, ten multifunkční orgán v našem těle, hrající klíčovou roli v detoxikaci, metabolizaci a uchovávání živin, jsou často naší poslední myšlenkou, pokud vůbec. Ačkoli si... The post Játra trpí jak kvůli alkoholu, tak i díky přejídání first appeared on Plné zdraví . Střelecké (střelcovo) ucho – poškození ucha silným zvukem – příznaky, příčiny a léčba Střelecké (či střelcovo) ucho je často používaný termín v českém jazyce a označuje zvukové poškození ucha, které vzniká v důsledku dlouhodobé expozice hluku, zejména střelby. Tento termín je obvykle spojen s loveckou či sportovní střelbou, kde je vystavení intenzivnímu zvuku zbraně běžné. Dlouhodobá expozice tomuto zvuku může způsobit trvalé poškození sluchu, které se projevuje například Continue… Jak zhubnout a cvičit lýtka: Anatomie, nejlepší cviky a protahování a další tipy pro hezké nohy Lýtka jsou stejně důležitá jako stehna, zadek a břicho, které na sebe poutají většinu pozornosti. Pouze posilováním celého těla dosáhnete štíhlé, souměrně tvarované a rovnoměrně osvalené postavy. Lýtka však bývají při cvičení opomíjena, přitom jsou pro zdravý pohyb i vzhled postavy velmi důležitá. Co všechno se v článku o cvičení lýtek dozvíte? Nejlepší výsledky přináší […] Nebezpečný vedlejší efekt rychlého hubnutí, o kterém se nemluví Léto už ťuká na dveře a to znamená pro mnoho lidí jediné - hubnutí do plavek. Nekontrolované snižování váhy je přitom pro naše tělo velmi nebezpečné. Může díky němu dojít ke zdravotnímu problému, který se nemusí projevit hned, ale až s věkem. Kritická recenze na Wobenzym: Opravdu má účinek? Měli jste nedávno operaci nebo bojujete s nemocí a chcete podpořit proces rekonvalescence a hojení? Pak určitě znáte lék Wobenzym, který se dal ještě v nedávné době sehnat v lékárnách. Opravdu je ale tak... Příspěvek Kritická recenze na Wobenzym: Opravdu má účinek? pochází z Tajemství zdraví Co je synestezie a jak se projevuje? Přemýšleli jste někdy nad tím, jak vnímáte bavy a zvuky? Lidé, u nichž dochází k propojení více smyslových vjemů, mají takzvanou synestezii. Jak se projevuje? Původ slova synestezie Pojem synestezie vznikl spojením řeckých slov syn a aesthesis, která znamenají spojení a vjem. Lidé, kteří synestezii každý den prožívají, jsou tak obdařeni zvláštní formou propojení více … Zdroj HIIT cvičení – moderní hubnutí, které je lepší než klasické kardio Chcete vyzkoušet nějaké nové cvičení na hubnutí, ale nemůžete si vybrat, které z těch existujících pro vás bude nejlepší a nejsnáze vás dovede k vysněným výsledkům? Dobrou variantou pro vás může být HIIT trénink, o kterém se v poslední době říká, že je mnohem lepší než obyčejné kardio. Je to ale pravda? Nepředpokládáme, že tento […] Snížení úhrad: gatrany a xabany vyšší síly Ve zkrácená revizi gatrany a xabany vyšší síly jsou v rozhodnutí správního řízení stanoveny výše úhrady v Kč, které jsou uvedeny ZDE Bylo vydáno rozhodnutí, změny se projeví od 1. dubna 2024. Jozef Karika ve Strachu vytváří úžasnou tajemnou atmosféru zahalenou do velkého mrazu Slovenského autora Jozefa Kariku provází pověst skvělého tvůrce hororu. Strach je považován za jeho nejlepší horor. Jako audiokniha víc než mrazí. Příspěvek Jozef Karika ve Strachu vytváří úžasnou tajemnou atmosféru zahalenou do velkého mrazu pochází z Styl ŽIVOTA Průjem, zácpa, únava a vyrážka: Takto se projevuje intolerance na lepek Problémy s trávením, vyrážka, únava a další příznaky mohou znamenat potíže s trávením lepku. Mohou být ale příznakem i jiného onemocnění, proto se poraďte s lékařem. Naléhavé: Každý, kdo má doma tento sýr, musí se ho ihned zbavit. Je plný plísní a může velmi ublížit Konec všem zánětům a artritidě, lehce se dají zničit za pomoci koření, které má doma každý Pokud vás trápí časté záněty či nepříjemná artritida, nemusíte nutně spěchat k lékaři či užívat drahé komerční výrobky. Skvěle vám pomůže toto koření. Moravské nemocnice sdružily síly v novém neuroonkologickém centru Fakultní nemocnice Ostrava, Městská nemocnice Ostrava, Nemocnice Agel Nový Jičín a Krajská nemocnice T. Bati ve Zlíně založily Sdružené neuroonkologické centrum. To se zaměří na léčbu pacientů s nádory mozku a míchy. 12 věcí, o kterých mluvit na terapii Rozhodli jste se absolvovat terapii, ale tak nějak nevíte, o čem vlastně mluvit? Kde začít a co jsou témata, která by bylo vhodné otevřít? Je pravdou, že na terapii rozhodně nechodí jen lidé, kteří řeší konkrétní jasně definovaný problém. Často jde i o jakousi prevenci nebo snahu zlepšit své mentální zdraví. Pak ale nemusí být … Fáze menstruačního cyklu a přírodní složky, které mohou pomoci Během menstruačního cyklu se střídají 2, prakticky vzato ale 4 fáze přinášející rozdílné potřeby z hlediska metabolismu. Pokud ženy tyto čtyři fáze znájí a ví, co a jak se v jakou dobu vyplatí tzv. řešit, může jim to velmi výrazně pomoct v každodenním životě. Pojďme se na to podívat podrobněji. Jak dlouho bolí natažený sval a jak si s ním poradit? Natažený sval dokáže pořádně potrápit. Jak může vzniknout a jak si s jeho léčbou poradit co nejefektivněji? Jak poznat natažený sval Svalové napětí či natažený sval vzniká v důsledku nadměrného zatížení či náhlého pohybu. Jak poznat natažený sval? Natažený sval... Číst více The post Jak dlouho bolí natažený sval a jak si s ním poradit? appeared first on Mediko.cz . Saunování utuží vaše zdraví Řada lidí minimálně jednou v životě zavítala do sauny. Většina z nás ale nemá dostatečné informace o tom, jak se saunovat tak, abyste vytěžili maximum z pozitivních účinků podmínek panujících v sauně… Píchání v uchu: vše co potřebujete vědět. Píchání v uchu občas trápí každého člověka a ne vždy musí být příčinou závažné onemocnění. Pokud ale tento problém přetrvává déle než týden nebo je doprovázen závažnými obtížemi, jako jsou ztráta nebo zhoršení sluchu, svědění ucha, krvácení nebo výtok z ucha je nutné co nejrychleji vyhledat lékařskou pomoc. Jednoduché protahovací cviky pro ruce a zápěstí Naše ruce každý den vykonávají řadu úkolů – od držení volantu po psaní na mobilu. Tyto opakující se pohyby mohou způsobit slabost a ztuhlost zápěstí a prstů. Recenze: Vilgain Vitamin A+E pro správnou činnost imunitního systému, zdravé oči a pokožku Recenze na Vilgain Vitamin A+E v tekuté formě pro všechny, kteří neradi polykají tablety. Je to nejlepší doplněk vitaminu A+E na trhu a jaké jsou mé zkušenosti? The post Recenze: Vilgain Vitamin A+E pro správnou činnost imunitního systému, zdravé oči a pokožku appeared first on Nemůžu spát . MenActive na pokles testosteronu [recenze]: Pomůže? Andropauza, známá také jako mužská menopauza, je přirozený stav, který postihuje zralé a stárnoucí muže. Dochází při něm k poklesu ... Číst dále MenActive na pokles testosteronu [recenze]: Pomůže? The post MenActive na pokles testosteronu [recenze]: Pomůže? appeared first on Příznaky.cz . Jak poznat hormonální akné a co s ním dělat? Na světě je jen pár šťastlivců, kteří nikdy v životě nemuseli řešit nevzhledné pupínky. Většina z nás se s nimi setkala v pubertě a mnohé trápí hormonální akné i v dospělosti. Pokud pozorujete na své pleti akné před menstruací nebo zhoršení akné při ovulaci, je možné, že za vašimi problémy stojí právě hormony. V tomto článku […] Jak se zbavit závislosti na cukru? Představujeme 10 účinných kroků Snažíte se zhubnout, ale chuti na sladké se ne a ne zbavit? Možná je řešení jednodušší, než si myslíte – za našimi chutěmi na sladké totiž často může zdát zdánlivá drobnost. Přečtěte si, co všechno naši touhu po sladkostech ovlivňuje. Závislost na cukru není ani zdaleka tak neškodná, jak se může zdát. „Podobně jako nikotin […] Článek Jak se zbavit závislosti na cukru? Představujeme 10 účinných kr… Hemodialýza v Dubaji Poprvé jsme se rozhodly strávit dovolenou v Dubaji v říjnu v roce 2017. Tuto destinaci jsme vybraly vzhledem k situaci ve světě (teroristické útoky), která se nám zdála jako jedna z nejbezpečnějších a také proto, že je zde stálé počasí a cesta letadlem netrvá tak dlouho. Hemodialýzu v Dubaji nabízí celá řada kvalitních nemocnic, jak místních, tak zahraničních. Já jsem […] Emoční zranění jako výzva k životu Ranní vstávání do splínu, vztek nad rozlitou kávou, úzkost ze schůzky s nadřízeným, žárlivost, smutek, vnitřní bolest... emoce nás v našich životech provází den za dnem. Každou minutou ovlivňují naše chování a prožívání. Řídí naše životy v každé vteřině. Co si ale s nimi počít, když nás svazují a omezují? Svačina dodá energii na zbytek dne, tipy na přípravu svačinek do práce Narozdíl od východních kultur u nás není příliš v módě, brát si do práce i svačinku. Přitom právě svačina je podstatnou součástí zdravého a vyváženého jídelníčku. |
Píše se o |